1.不要用国产手机

苹果最优其次三星谷歌，隐私权设置一定要给国产app最低权限或者无，安卓手机一定不装反诈中心，苹果最好也不装，如果必须要装就装假的。

2.不使用国内网盘

苹果手机如果是国服icloud不要上传任何隐私，直接关闭，否则云上贵州会共享你信息给共产党，美区或者其他区iCloud可以上传，同理百度网盘和任何国产网盘不可信。

3.不要用国内社交媒体的id和头像或者变体

头像不要用手机相册内怀疑已经上传到任何大陆服务器的图片。用相对广为流传的，不要用自己做的、拍的。

4.不要用+86注册美区APP

你的验证码短信会被监控，并且可以用你的+86号在你不知情情况下登陆你的软件

海外手机号获取方式：淘宝搜词跨境电商留学卡手机卡，或者想办法找到匿名流量卡来上网

5.不要同步动态

微信发过的照片、文字、视频不要发到外面·反向也是如此，尤其是你的海外手机号那一串数字，不要发到微信或qq备份，文件传输助手也不行。

6.不要用国产邮箱

包括163、qq,要用gmail~protonmail或者任何你认为可信的邮箱

7.不要用国产浏览器

以及win系统下的监控软件：2345、360杀毒、毒霸等，包括wegame、迅雷、网盘甚至微信酷狗网易云。
要么就创造一个它们扫描后也无结果的环境，如虚拟机，或者不保存任何危险文件。WPS已经实锤是间谍软件，其他任何国产软件仍然未知。

8.不要用任何国产输入法

搜狗已经实锤，用win、ios、mac自带，安卓用Gboard。

9.不要用国产路由器

如华为、小米 用华硕或者TP-Link

10.永远不要暴露声音和脸

11.VPN不要用查不到服务器所在地和疑似给中国本地人起名的VPN

如：老王、猎豹、快连等，很多未确定是否为钓鱼VPN。

不要用百度搜的到的VPN。

建议用主流和冷门之间的一般VPN,主流的最安全，但敏感时期容易遭封锁，冷门的容易倒闭。

12.如果认为自己账号可能会被追查

不要在ins、推特发表任何生活片包括水果 产品 香烟等带有文字的东西，以及任何贴近生活的照片。